Medical Fitness

Villa Ada World Fitness è un centro di prevenzione e preparazione atletica.

    MEDICAL FITNESS2018-03-30T08:00:31+00:00

    Project Description

    Medical Fitness

    Preparazione Fisico
    Atletica

    Tonificazione e
    balance

    Recupero
    Atleti
    Infortunati

    Junior e
    Senior
    specialists

    Gruppi Villa Ada

    Pilates

    Forza
    Potenza
    Prestazioni

    Sport e Training

    Il Centro Medical Fitness e Preparazione Atletica

    Da noi sei accolto con un colloquio ed un’attenta valutazione del tuo stato di forma e di salute che permette di conoscere dettagliatamente metabolismo e postura.
    La valutazione iniziale ci permette di personalizzare un allenamento realmente efficace.
    Dedicare uno specialista ad ogni persona è fodamentale per essere certi di apportare i benefici desiderati;
    Se cerchi una realtà professionale dove essere seguito in base alle tue esigenze, Villa Ada World Fitness è il posto giusto.

    • CONSULENZA PERSONALIZZATA

    • ORIENTAMENTO SPORTIVO INDIVIDUALE

    • SESSIONI SPORTIVE UNO A UNO

    • RISULTATI MIRATI

    • EFFICACIA GARANTITA

    Una consulenza offerta

    a chiunque desideri ricevere l’opinione informata dei nostri tecnici su quale
    orientamento sportivo ‎seguire o sul modo piu’ efficace per stare bene e in forma.
    Se cerchi una realtà professionale dove essere seguito in base alle tue esigenze, Villa Ada World Fitness è il posto giusto.

    PRESTAZIONI OFFERTE

    Il Medical Fitness è un metodologia del movimento rivolta a chi soffre di mal di schiena, artrite, ipertensione, osteoporosi.
    A chi ha problemi metabolici e posturali, alle donne in gravidanza ed a quelle che hanno partorito da pochi mesi. Il Medical Fitness si pone anche come anello di congiunzione tra la fisioterapia ed il benessere stabilizzato.

    Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L’obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. In un certo senso egli cercò di fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.
    A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che si è sviluppato e perfezionato in più di sessanta anni di pratica e di osservazione. La versatilità della tecnica ha permesso il suo utilizzo in campo riabilitativo.
    Nel metodo la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni, nonché i problemi della schiena derivanti da una postura scorretta.
    L’obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l’individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio attraverso il rispetto dei princìpi base che costituiscono la tecnica: concentrazione, controllo, stabilizzazione del baricentro, fluidità, precisione, respirazione.

    La Preparazione Atletica è un aspetto fondamentale per affrontare al meglio l’attività agonistica: il miglioramento delle prestazioni fisico-sportive, la definizione, il recupero e il riequilibrio muscolare devono essere studiati ed analizzati in maniera scientifica; in modo da valutare l’atleta dal punto di vista del suo stato di forma, dell’equilibrio delle masse muscolari e delle aree ipersviluppate o carenti.
    Una volta rilevati questi elementi è possibile definire un programma di allenamento con esercizi specifici e soggettivi.
    La preparazione fisica si occupa dello sviluppo della qualità fisica, ma tiene conto dell’aspetto psicologico che ha un ruolo determinante, poiché va a completare efficacemente gli aspetti bioenergetici e biomeccanici.

    Riconsegnamo gli atleti nelle migliori condizioni cardiache, aerobiche, anaerobiche, muscolari e fisiche.
    Il servizio è rivolto non solo agli infortunati ma anche a chi è fuori forma e vuole ritornare a standard sportivi efficienti.
    L’offerta rivolta anche alle società calcistiche prevede non solo un preparatore a disposizone sul loro campo di allenamento ma anche la possibilità di usufruire di tutti le strumentazioni all’avanguardia e delle professionalità del Villa Ada World Fitness.
    I corsi si svolgono nell’adiacente parco di Villa Ada con i preparatori del Villa Ada World Fitness.
    L’obiettivo del progetto è far riscoprire a chiunque voglia fare sport, che sia un sedentario professionista o un atleta preparato, la bellezza di allenarsi in mezzo alla natura, nella nostra città, con la tranquillità di essere costantemente seguiti da trainer scelti per la loro preparazione e la loro capacità di guidare le persone verso un obiettivo.
    Non solo sportivo, ma anche di vita.
    Per essere sempre aggiornato segui la nostra pagina Facebook dedicata:

      ORARI APERTURA

    Lunedì- Venerdì7:30 – 20:30
    Sabato8:00 – 14:30
    DomenicaCHIUSO

    06-85351237

    DOVE SIAMO

    FACEBOOK

    Isoinertial Training Flyconpower

    Isoinertial training & rehab #isoinertial #villaadaworldfitnessroma #trainingevolution #technology

    Pubblicato da Villa Ada World Fitness su lunedì 22 gennaio 2018
    Isoinertial Training & Rehab

    Isoinertial training & rehab #isoinertial #villaadaworldfitnessroma #trainingevolution #technology

    Pubblicato da Villa Ada World Fitness su lunedì 22 gennaio 2018
    Core Stability Piegamenti Trazioni

    Isoinertial training & rehab #isoinertial #villaadaworldfitnessroma #trainingevolution #technology

    Pubblicato da Villa Ada World Fitness su lunedì 22 gennaio 2018

    Richiedi un Appuntamento

    Puoi richiedere un appuntamento segnalando una data di preferenza , sarai ricontattato in pochi minuti per avere conferma della disponibilità nel giorno scelto.