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Da lunedì 18 maggio sarà possibile tornare nella nostra struttura. Fortunatamente ci troviamo già naturalmente allineati a quelle che sono le nuove disposizioni anti diffusione COVID19.

Le nostre sedute sono e saranno sempre su appuntamento, personali ed a basso affollamento.

Gli oggetti e attrezzi usati saranno sanificati alla fine di ogni lezione.

L’unica limitazione riguarderà l’uso degli spogliatoi. Occorrerà quindi arrivare in tenuta ginnica e con la mascherina. Non si potrà sostare nella sala di aspetto perciò si raccomanda la massima puntualità.

Sono sempre previsti:

✅ Allenamenti individuali alla vicina Villa Ada. Sarà possibile lasciare i propri effetti personali nella nostra palestra in totale sicurezza.📌

Consulenza telefonica per la creazione di un programma atletico personalizzato.

✅ Allenamenti via Whatsapp, Zoom, etc.. come di seguito riportato.⤵️

🏋🏻‍♂Allenati con i Preparatori atletici del Villa Ada World Fitness.🏋🏻‍♂

🧑🏻‍💻Offriamo sedute personalizzate in video call per studiare al meglio il tuo percorso.

La presenza di esperti del settore permetterà di eseguire gli esercizi in completo controllo e tutela.

 Alessandro 3356699431

 Sergio P. 3208161386

 Sergio S. 3498929894

 Claudio 3392368842

 Matteo 3331766710

 Giulia 3398447581

 Tiziana (segreteria) 3497837646

Villa Ada World Fitness SSD

Regolamento Lezioni-Video
Maggio 2020

• Pacchetto da 5 sedute di 30 minuti €100
• Pacchetto da 3 sedute di 60 minuti €100
• È necessario versare anticipatamente la quota del pacchetto
• La seduta da 30 minuti sarà anticipata da un programma grazie al quale il paziente deve farsi trovare già caldo, con lo spazio è l’attrezzatura necessaria pronta. La telecamera orientata in maniera tale da poterci permettere di vedere l’esercizio.
• La seduta da 60 minuti sarà seguita dal preparatore atletico che organizzerà anche la gestione dello spazio e degli attrezzi
• La videochiamata sarà a carico del cliente
• Il pagamento dovrà essere effettuato con bonifico bancario intestato a:
Villa Ada World Fitness SSD
IBAN IT09R0344003217000000463900

Attenzione: World Medicine Fitness rimarrà chiuso fino a nuove disposizioni del Ministero della Salute. Per qualsiasi informazione: 06 85 35 12 37 – 335 669 9431

 Alcuni approfondimenti…

Il Centro Medical Fitness e Preparazione Atletica

Da noi sei accolto con un colloquio ed un’attenta valutazione del tuo stato di forma e di salute che permette di conoscere dettagliatamente metabolismo e postura.
La valutazione iniziale ci permette di personalizzare un allenamento realmente efficace.
Dedicare uno specialista ad ogni persona è fodamentale per essere certi di apportare i benefici desiderati;
Se cerchi una realtà professionale dove essere seguito in base alle tue esigenze, Villa Ada World Fitness è il posto giusto.

  • CONSULENZA PERSONALIZZATA

  • ORIENTAMENTO SPORTIVO INDIVIDUALE

  • SESSIONI SPORTIVE UNO A UNO

  • RISULTATI MIRATI

  • EFFICACIA GARANTITA

Una consulenza offerta

se desideri ricevere l’opinione informata dei nostri tecnici su quale
orientamento sportivo ‎seguire o sul modo piu’ efficace per stare bene e in forma.
Se cerchi una realtà professionale dove essere seguito in base alle tue esigenze, Villa Ada World Fitness è il posto giusto.

PRESTAZIONI OFFERTE

Il Medical Fitness è un metodologia del movimento rivolta a chi soffre di mal di schiena, artrite, ipertensione, osteoporosi.
A chi ha problemi metabolici e posturali, alle donne in gravidanza ed a quelle che hanno partorito da pochi mesi. Il Medical Fitness si pone anche come anello di congiunzione tra la fisioterapia ed il benessere stabilizzato.

Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L’obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. In un certo senso egli cercò di fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.
A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che si è sviluppato e perfezionato in più di sessanta anni di pratica e di osservazione. La versatilità della tecnica ha permesso il suo utilizzo in campo riabilitativo.
Nel metodo la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni, nonché i problemi della schiena derivanti da una postura scorretta.
L’obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l’individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio attraverso il rispetto dei princìpi base che costituiscono la tecnica: concentrazione, controllo, stabilizzazione del baricentro, fluidità, precisione, respirazione.

Per qualsiasi informazione: 06 8535 1237

La Preparazione Atletica è un aspetto fondamentale per affrontare al meglio l’attività agonistica: il miglioramento delle prestazioni fisico-sportive, la definizione, il recupero e il riequilibrio muscolare devono essere studiati ed analizzati in maniera scientifica; in modo da valutare l’atleta dal punto di vista del suo stato di forma, dell’equilibrio delle masse muscolari e delle aree ipersviluppate o carenti.
Una volta rilevati questi elementi è possibile definire un programma di allenamento con esercizi specifici e soggettivi.
La preparazione fisica si occupa dello sviluppo della qualità fisica, ma tiene conto dell’aspetto psicologico che ha un ruolo determinante, poiché va a completare efficacemente gli aspetti bioenergetici e biomeccanici.

Riconsegnamo gli atleti nelle migliori condizioni cardiache, aerobiche, anaerobiche, muscolari e fisiche.
Il servizio è rivolto non solo agli infortunati ma anche a chi è fuori forma e vuole ritornare a standard sportivi efficienti.
L’offerta rivolta anche alle società calcistiche prevede non solo un preparatore a disposizone sul loro campo di allenamento ma anche la possibilità di usufruire di tutti le strumentazioni all’avanguardia e delle professionalità del Villa Ada World Fitness.

I corsi si svolgono nell’adiacente parco di Villa Ada con i preparatori del Villa Ada World Fitness.
L’obiettivo del progetto è far riscoprire a chiunque voglia fare sport, che sia un sedentario professionista o un atleta preparato, la bellezza di allenarsi in mezzo alla natura, nella nostra città, con la tranquillità di essere costantemente seguiti da trainer scelti per la loro preparazione e la loro capacità di guidare le persone verso un obiettivo.
Non solo sportivo, ma anche di vita.
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La nostra intervista su RadioRadio, in otto minuti cerchiamo di sintetizzare il rapporto fondamente che dovrebbe nascere tra fitness e medicina.

Per qualsiasi informazione➡ 06 85 35 12 37

 Approfondimenti

  ORARI APERTURA

Lunedì- Venerdì 7:30 – 20:30
Sabato 8:00 – 14:30
Domenica CHIUSO

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Pubblicato da Villa Ada World Fitness su lunedì 22 gennaio 2018
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