Medical Fitness

Villa Ada World Fitness è un centro di prevenzione e preparazione atletica.

    MEDICAL FITNESS2018-03-30T08:00:31+00:00

    Project Description

    Medical Fitness

    Preparazione Fisico
    Atletica

    Tonificazione e
    balance

    Recupero
    Atleti
    Infortunati

    Junior e
    Senior
    specialists

    Gruppi Villa Ada

    Pilates

    Forza
    Potenza
    Prestazioni

    Sport e Training

    Il Centro Medical Fitness e Preparazione Atletica

    Da noi sei accolto con un colloquio ed un’attenta valutazione del tuo stato di forma e di salute che permette di conoscere dettagliatamente metabolismo e postura.
    La valutazione iniziale ci permette di personalizzare un allenamento realmente efficace.
    Dedicare uno specialista ad ogni persona è fodamentale per essere certi di apportare i benefici desiderati;
    Se cerchi una realtà professionale dove essere seguito in base alle tue esigenze, Villa Ada World Fitness è il posto giusto.

    • CONSULENZA PERSONALIZZATA

    • ORIENTAMENTO SPORTIVO INDIVIDUALE

    • SESSIONI SPORTIVE UNO A UNO

    • RISULTATI MIRATI

    • EFFICACIA GARANTITA

    Una consulenza offerta

    a chiunque desideri ricevere l’opinione informata dei nostri tecnici su quale
    orientamento sportivo ‎seguire o sul modo piu’ efficace per stare bene e in forma.
    Se cerchi una realtà professionale dove essere seguito in base alle tue esigenze, Villa Ada World Fitness è il posto giusto.

    PRESTAZIONI OFFERTE

    Il Medical Fitness è un metodologia del movimento rivolta a chi soffre di mal di schiena, artrite, ipertensione, osteoporosi.
    A chi ha problemi metabolici e posturali, alle donne in gravidanza ed a quelle che hanno partorito da pochi mesi. Il Medical Fitness si pone anche come anello di congiunzione tra la fisioterapia ed il benessere stabilizzato.

    Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L’obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. In un certo senso egli cercò di fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.
    A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che si è sviluppato e perfezionato in più di sessanta anni di pratica e di osservazione. La versatilità della tecnica ha permesso il suo utilizzo in campo riabilitativo.
    Nel metodo la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni, nonché i problemi della schiena derivanti da una postura scorretta.
    L’obiettivo del metodo Pilates consiste nel portare l’individuo a muoversi in economia, grazia ed equilibrio attraverso il rispetto dei princìpi base che costituiscono la tecnica: concentrazione, controllo, stabilizzazione del baricentro, fluidità, precisione, respirazione.

    La Preparazione Atletica è un aspetto fondamentale per affrontare al meglio l’attività agonistica: il miglioramento delle prestazioni fisico-sportive, la definizione, il recupero e il riequilibrio muscolare devono essere studiati ed analizzati in maniera scientifica; in modo da valutare l’atleta dal punto di vista del suo stato di forma, dell’equilibrio delle masse muscolari e delle aree ipersviluppate o carenti.
    Una volta rilevati questi elementi è possibile definire un programma di allenamento con esercizi specifici e soggettivi.
    La preparazione fisica si occupa dello sviluppo della qualità fisica, ma tiene conto dell’aspetto psicologico che ha un ruolo determinante, poiché va a completare efficacemente gli aspetti bioenergetici e biomeccanici.

    Riconsegnamo gli atleti nelle migliori condizioni cardiache, aerobiche, anaerobiche, muscolari e fisiche.
    Il servizio è rivolto non solo agli infortunati ma anche a chi è fuori forma e vuole ritornare a standard sportivi efficienti.
    L’offerta rivolta anche alle società calcistiche prevede non solo un preparatore a disposizone sul loro campo di allenamento ma anche la possibilità di usufruire di tutti le strumentazioni all’avanguardia e delle professionalità del Villa Ada World Fitness.
    I corsi si svolgono nell’adiacente parco di Villa Ada con i preparatori del Villa Ada World Fitness.
    L’obiettivo del progetto è far riscoprire a chiunque voglia fare sport, che sia un sedentario professionista o un atleta preparato, la bellezza di allenarsi in mezzo alla natura, nella nostra città, con la tranquillità di essere costantemente seguiti da trainer scelti per la loro preparazione e la loro capacità di guidare le persone verso un obiettivo.
    Non solo sportivo, ma anche di vita.
    Per essere sempre aggiornato segui la nostra pagina Facebook dedicata:

      ORARI APERTURA

    Lunedì- Venerdì7:30 – 20:30
    Sabato8:00 – 14:30
    DomenicaCHIUSO

    06-85351237

    DOVE SIAMO

    For privacy reasons Google Maps needs your permission to be loaded.
    I Accept

    FACEBOOK

    For privacy reasons Facebook needs your permission to be loaded.
    I Accept

    Isoinertial Training Flyconpower

    Isoinertial training & rehab #isoinertial #villaadaworldfitnessroma #trainingevolution #technology

    Pubblicato da Villa Ada World Fitness su lunedì 22 gennaio 2018
    Isoinertial Training & Rehab

    Isoinertial training & rehab #isoinertial #villaadaworldfitnessroma #trainingevolution #technology

    Pubblicato da Villa Ada World Fitness su lunedì 22 gennaio 2018
    Core Stability Piegamenti Trazioni

    Isoinertial training & rehab #isoinertial #villaadaworldfitnessroma #trainingevolution #technology

    Pubblicato da Villa Ada World Fitness su lunedì 22 gennaio 2018

    Richiedi un Appuntamento

    Puoi richiedere un appuntamento segnalando una data di preferenza , sarai ricontattato in pochi minuti per avere conferma della disponibilità nel giorno scelto.

    Questo sito utilizza COOKIE e servizi di terze parti,i sistemi informatici e le procedure software preposte al funzionamento di questo sito acquisiscono, nel corso del loro normale esercizio, alcuni dati personali la cui trasmissione è implicita nell'uso dei protocolli di comunicazione di Internet. In questa categoria di dati rientrano gli indirizzi IP o i nomi a dominio dei computer e dei terminali utilizzati dagli utenti, gli indirizzi in notazione URI/URL (Uniform Resource Identifier/Locator) delle risorse richieste, l'orario della richiesta, il metodo utilizzato nel sottoporre la richiesta al server, la dimensione del file ottenuto in risposta, il codice numerico indicante lo stato della risposta data dal server (buon fine, errore, ecc.) ed altri parametri relativi al sistema operativo e all'ambiente informatico dell'utente. Impostazioni Accetto

    DATI DI NAVIGAZIONE

    Tali dati, necessari per la fruizione dei servizi web, vengono anche trattati allo scopo di: ottenere informazioni statistiche sull'uso dei servizi (pagine più visitate, numero di visitatori per fascia oraria o giornaliera, aree geografiche di provenienza, ecc.); controllare il corretto funzionamento dei servizi offerti. I dati di navigazione non persistono per più di sette giorni (salve eventuali necessità di accertamento di reati da parte dell'Autorità giudiziaria).

    COOKIE E ALTRI SISTEMI DI TRACCIAMENTO

    Non viene fatto uso di cookie per la profilazione degli utenti, né vengono impiegati altri metodi di tracciamento. Viene invece fatto uso di cookie di sessione (non persistenti) in modo strettamente limitato a quanto necessario per la navigazione sicura ed efficiente dei siti. La memorizzazione dei cookie di sessione nei terminali o nei browser è sotto il controllo dell'utente, laddove sui server, al termine delle sessioni HTTP, informazioni relative ai cookie restano registrate nei log dei servizi, con tempi di conservazione comunque non superiori ai sette giorni al pari degli altri dati di navigazione.

    COOKIE ANALITICI DI TERZE PARTI

    possono essere assimilati ai cookie tecnici soltanto se utilizzati a fini di ottimizzazione del sito dal titolare del sito stesso, per raccogliere informazioni in forma aggregata sul numero degli utenti e su come questi visitano il sito.Quando sono utilizzati come cookie tecnici e quando sono adottate misure di anonimizzazione prescritte dal Garante, i cookie analitici sono necessari per permettere al titolare del sito di migliorare il funzionamento dello stesso e l'esperienza dell'utente sul sito